艾灸作为咱们中国传统中医药里的瑰宝，早在几年前，就被咱们的祖先以针刺汤药和艾灸同时并用，而且效果是非常的好，早在2010年11月16日中医针灸就被列为联合国非物质文化遗产代表名录，这就充分显示了世界各国对针刺和艾灸的充分肯定，但是对于普通的老百姓，尤其对于对于咱们的老百姓来说，对于这个艾灸的认识其实并不够深刻。下面灸疗养生培训为您普及一下艾灸的的知识。

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　　现在好多人都只知道针刺，并不了解艾灸他们一般的话会把这个针刺称之为针灸，其实呢真就是只分为针刺和艾灸两部分，事实上，艾灸不仅在治疗疾病方面有着独特的优势，在预防和保健上更是首屈一指，受到了广大养生爱好者的喜爱，其实早在这个西医对艾草的这个研究里就得出艾草燃烧时能够产生短能够产生特殊的短红外线，渗透力是普通长红外线的三倍到四倍，对于人体的渗透力达到十毫米以上，能够激活细胞免疫，激活素可以提高人体特殊免疫力，可以调节人体血脉的气血营卫。

　　三伏天马上就要到了，灸疗养生培训下面就给大家讲一下，三伏天适合艾灸哪些穴位？所谓的伏天呢，就是指农历三伏天一年当中较热的一段时间，中医认为夏季暑湿适宜清补，一般的夏天的气温比较高，人们喜欢，喝一些冷饮，导致湿气侵入身体，在中医里天人合一的这个观念里的强调阴阳互补，而艾灸，正是属于补人体阳气较好的一种方法一般作为保健学不用选太多，而是要选得，大部分人群的都会选择一个穴位，有大椎，曲池，关元，足三里，女性的话可能会选择这个大椎，曲池，气海，血海，三阴交。这些穴位较多一些，每个穴位施灸15分钟左右，每天坚持，在三伏天这个期间里进行艾灸的话效果是非常好的，而且对于冬病夏治像是咱们的老年性的咳喘嗯，还有一些因为受寒而导致的腰酸腿疼，三伏艾灸，效果都是非常好的，如果大家想要详细了解艾灸学习可以拨打037163716661电话咨询。